Bom-dia vs Levantamento de peso morto romeno

Medidos em lb

Bom-dia
Levantamento de peso morto romeno

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaBom-diaLevantamento de peso morto romeno
Principiante60 lb129 lb
Novato115 lb191 lb
Intermédio190 lb270 lb
Avançado284 lb362 lb
Elite392 lb462 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaBom-diaLevantamento de peso morto romeno
Principiante36 lb69 lb
Novato64 lb105 lb
Intermédio102 lb151 lb
Avançado149 lb205 lb
Elite202 lb264 lb