Crucifixo com cabos vs Remada sentada na polia
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Crucifixo com cabos | Remada sentada na polia |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 41 kg |
| Novato | 18 kg | 60 kg |
| Intermédio | 35 kg | 84 kg |
| Avançado | 57 kg | 112 kg |
| Elite | 84 kg | 142 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Crucifixo com cabos | Remada sentada na polia |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 22 kg |
| Novato | 10 kg | 33 kg |
| Intermédio | 19 kg | 48 kg |
| Avançado | 31 kg | 65 kg |
| Elite | 45 kg | 84 kg |