Crucifixo invertido com cabo vs Puxada de rosto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Crucifixo invertido com cabo | Puxada de rosto |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 14 kg |
| Novato | 9 kg | 27 kg |
| Intermédio | 21 kg | 45 kg |
| Avançado | 38 kg | 68 kg |
| Elite | 59 kg | 95 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Crucifixo invertido com cabo | Puxada de rosto |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 11 kg |
| Novato | 7 kg | 20 kg |
| Intermédio | 14 kg | 33 kg |
| Avançado | 22 kg | 49 kg |
| Elite | 32 kg | 68 kg |