Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Elevações | Agachamento pistola |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | -13 kg |
| Novato | +13 kg | +5 kg |
| Intermédio | +31 kg | +28 kg |
| Avançado | +52 kg | +55 kg |
| Elite | +73 kg | +84 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Elevações | Agachamento pistola |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -11 kg |
| Novato | -5 kg | +1 kg |
| Intermédio | +8 kg | +14 kg |
| Avançado | +23 kg | +30 kg |
| Elite | +38 kg | +46 kg |