Kickback de tríceps com halteres vs Supino reto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Kickback de tríceps com halteres | Supino reto |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 49 kg |
| Novato | 9 kg | 70 kg |
| Intermédio | 17 kg | 96 kg |
| Avançado | 28 kg | 127 kg |
| Elite | 40 kg | 160 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Kickback de tríceps com halteres | Supino reto |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 19 kg |
| Novato | 7 kg | 33 kg |
| Intermédio | 10 kg | 51 kg |
| Avançado | 15 kg | 72 kg |
| Elite | 20 kg | 97 kg |