Kickback de tríceps com halteres vs Supino reto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Kickback de tríceps com halteres | Supino reto |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 107 lb |
| Novato | 21 lb | 154 lb |
| Intermédio | 38 lb | 212 lb |
| Avançado | 61 lb | 280 lb |
| Elite | 88 lb | 353 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Kickback de tríceps com halteres | Supino reto |
|---|---|---|
| Principiante | 9 lb | 43 lb |
| Novato | 15 lb | 72 lb |
| Intermédio | 23 lb | 112 lb |
| Avançado | 33 lb | 159 lb |
| Elite | 44 lb | 213 lb |