Levantamento de peso morto com pernas esticadas vs Agachamento frontal
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 54 kg |
| Novato | 91 kg | 77 kg |
| Intermédio | 129 kg | 105 kg |
| Avançado | 173 kg | 137 kg |
| Elite | 222 kg | 172 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 31 kg |
| Novato | 47 kg | 45 kg |
| Intermédio | 70 kg | 63 kg |
| Avançado | 97 kg | 83 kg |
| Elite | 128 kg | 104 kg |