Levantamento de peso morto com pernas esticadas vs Levantamento de peso morto sumo
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 90 kg |
| Novato | 91 kg | 125 kg |
| Intermédio | 129 kg | 168 kg |
| Avançado | 173 kg | 217 kg |
| Elite | 222 kg | 269 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 48 kg |
| Novato | 47 kg | 69 kg |
| Intermédio | 70 kg | 95 kg |
| Avançado | 97 kg | 125 kg |
| Elite | 128 kg | 158 kg |