Levantamento de peso morto pausado vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto pausado | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 129 lb |
| Novato | 284 lb | 191 lb |
| Intermédio | 372 lb | 270 lb |
| Avançado | 473 lb | 362 lb |
| Elite | 579 lb | 462 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto pausado | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 124 lb | 69 lb |
| Novato | 170 lb | 105 lb |
| Intermédio | 227 lb | 151 lb |
| Avançado | 292 lb | 205 lb |
| Elite | 361 lb | 264 lb |