Levantamento de peso morto pausado vs Levantamento de peso morto romeno
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto pausado | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 58 kg |
| Novato | 129 kg | 87 kg |
| Intermédio | 169 kg | 122 kg |
| Avançado | 214 kg | 164 kg |
| Elite | 263 kg | 210 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto pausado | Levantamento de peso morto romeno |
|---|---|---|
| Principiante | 56 kg | 31 kg |
| Novato | 77 kg | 48 kg |
| Intermédio | 103 kg | 68 kg |
| Avançado | 132 kg | 93 kg |
| Elite | 164 kg | 120 kg |