Levantamento de peso morto romeno vs Levantamento de peso morto pausado
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 211 lb |
| Novato | 191 lb | 284 lb |
| Intermédio | 270 lb | 372 lb |
| Avançado | 362 lb | 473 lb |
| Elite | 462 lb | 579 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 124 lb |
| Novato | 105 lb | 170 lb |
| Intermédio | 151 lb | 227 lb |
| Avançado | 205 lb | 292 lb |
| Elite | 264 lb | 361 lb |