Levantamento de peso morto romeno vs Afundo com barra
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Afundo com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 30 kg |
| Novato | 87 kg | 52 kg |
| Intermédio | 122 kg | 81 kg |
| Avançado | 164 kg | 116 kg |
| Elite | 210 kg | 156 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Afundo com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 20 kg |
| Novato | 48 kg | 33 kg |
| Intermédio | 68 kg | 50 kg |
| Avançado | 93 kg | 71 kg |
| Elite | 120 kg | 94 kg |