Levantamento de peso morto romeno vs Agachamento
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 145 lb |
| Novato | 191 lb | 209 lb |
| Intermédio | 270 lb | 289 lb |
| Avançado | 362 lb | 382 lb |
| Elite | 462 lb | 482 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 71 lb |
| Novato | 105 lb | 113 lb |
| Intermédio | 151 lb | 167 lb |
| Avançado | 205 lb | 232 lb |
| Elite | 264 lb | 303 lb |