Levantamento de peso morto romeno vs Levantamento de peso morto pausado
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 96 kg |
| Novato | 87 kg | 129 kg |
| Intermédio | 122 kg | 169 kg |
| Avançado | 164 kg | 214 kg |
| Elite | 210 kg | 263 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 56 kg |
| Novato | 48 kg | 77 kg |
| Intermédio | 68 kg | 103 kg |
| Avançado | 93 kg | 132 kg |
| Elite | 120 kg | 164 kg |