Levantamento de peso morto romeno vs Levantamento de peso morto romeno com halteres
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 16 kg |
| Novato | 87 kg | 27 kg |
| Intermédio | 122 kg | 42 kg |
| Avançado | 164 kg | 59 kg |
| Elite | 210 kg | 79 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 10 kg |
| Novato | 48 kg | 18 kg |
| Intermédio | 68 kg | 28 kg |
| Avançado | 93 kg | 40 kg |
| Elite | 120 kg | 53 kg |