Levantamento de peso morto romeno vs Levantamento de peso morto romeno com halteres
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 36 lb |
| Novato | 191 lb | 60 lb |
| Intermédio | 270 lb | 92 lb |
| Avançado | 362 lb | 130 lb |
| Elite | 462 lb | 173 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 23 lb |
| Novato | 105 lb | 39 lb |
| Intermédio | 151 lb | 61 lb |
| Avançado | 205 lb | 87 lb |
| Elite | 264 lb | 117 lb |