Levantamento de peso morto romeno vs Levantamento de peso morto sumo

Medidos em kg

Levantamento de peso morto romeno
Levantamento de peso morto sumo

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoLevantamento de peso morto sumo
Principiante 58 kg 90 kg
Novato 87 kg 125 kg
Intermédio 122 kg 168 kg
Avançado 164 kg 217 kg
Elite 210 kg 269 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoLevantamento de peso morto sumo
Principiante 31 kg 48 kg
Novato 48 kg 69 kg
Intermédio 68 kg 95 kg
Avançado 93 kg 125 kg
Elite 120 kg 158 kg