Levantamento de peso morto romeno vs Levantamento de peso morto

Medidos em kg

Levantamento de peso morto romeno
Levantamento de peso morto

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoLevantamento de peso morto
Principiante 58 kg 80 kg
Novato 87 kg 113 kg
Intermédio 122 kg 154 kg
Avançado 164 kg 202 kg
Elite 210 kg 253 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoLevantamento de peso morto
Principiante 31 kg 41 kg
Novato 48 kg 63 kg
Intermédio 68 kg 91 kg
Avançado 93 kg 124 kg
Elite 120 kg 160 kg