Levantamento de peso morto romeno vs Remada Pendlay

Medidos em lb

Levantamento de peso morto romeno
Remada Pendlay

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoRemada Pendlay
Principiante 129 lb 108 lb
Novato 191 lb 150 lb
Intermédio 270 lb 202 lb
Avançado 362 lb 262 lb
Elite 462 lb 325 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoRemada Pendlay
Principiante 69 lb 57 lb
Novato 105 lb 83 lb
Intermédio 151 lb 116 lb
Avançado 205 lb 155 lb
Elite 264 lb 197 lb