Levantamento de peso morto romeno vs Remada Pendlay

Medidos em kg

Levantamento de peso morto romeno
Remada Pendlay

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoRemada Pendlay
Principiante58 kg49 kg
Novato87 kg68 kg
Intermédio122 kg92 kg
Avançado164 kg119 kg
Elite210 kg148 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoRemada Pendlay
Principiante31 kg26 kg
Novato48 kg38 kg
Intermédio68 kg53 kg
Avançado93 kg70 kg
Elite120 kg89 kg