Levantamento de peso morto vs Levantamento de peso morto com Arranco
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com Arranco |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 148 lb |
| Novato | 249 lb | 220 lb |
| Intermédio | 340 lb | 310 lb |
| Avançado | 445 lb | 416 lb |
| Elite | 558 lb | 531 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com Arranco |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 83 lb |
| Novato | 139 lb | 123 lb |
| Intermédio | 200 lb | 174 lb |
| Avançado | 273 lb | 233 lb |
| Elite | 352 lb | 299 lb |