Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Prensa Militar |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 32 kg |
| Novato | 113 kg | 45 kg |
| Intermédio | 154 kg | 63 kg |
| Avançado | 202 kg | 83 kg |
| Elite | 253 kg | 105 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Prensa Militar |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 15 kg |
| Novato | 63 kg | 23 kg |
| Intermédio | 91 kg | 33 kg |
| Avançado | 124 kg | 45 kg |
| Elite | 160 kg | 59 kg |