Levantamento e arremesso vs Prensa de Impulso
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 88 lb |
| Novato | 140 lb | 129 lb |
| Intermédio | 198 lb | 180 lb |
| Avançado | 266 lb | 240 lb |
| Elite | 340 lb | 305 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 51 lb |
| Novato | 89 lb | 73 lb |
| Intermédio | 122 lb | 101 lb |
| Avançado | 159 lb | 133 lb |
| Elite | 200 lb | 167 lb |