Levantamento e prensa vs Levantamento e arremesso
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento e prensa | Levantamento e arremesso |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 43 kg |
| Novato | 51 kg | 64 kg |
| Intermédio | 74 kg | 90 kg |
| Avançado | 101 kg | 121 kg |
| Elite | 131 kg | 154 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento e prensa | Levantamento e arremesso |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 28 kg |
| Novato | 26 kg | 40 kg |
| Intermédio | 40 kg | 55 kg |
| Avançado | 57 kg | 72 kg |
| Elite | 76 kg | 91 kg |