Levantamento e prensa vs Levantamento Explosivo
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento e prensa | Levantamento Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 46 kg |
| Novato | 51 kg | 65 kg |
| Intermédio | 74 kg | 87 kg |
| Avançado | 101 kg | 113 kg |
| Elite | 131 kg | 141 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento e prensa | Levantamento Explosivo |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 28 kg |
| Novato | 26 kg | 39 kg |
| Intermédio | 40 kg | 53 kg |
| Avançado | 57 kg | 69 kg |
| Elite | 76 kg | 86 kg |