Levantamento Explosivo vs Agachamento frontal
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 102 lb | 120 lb |
| Novato | 143 lb | 170 lb |
| Intermédio | 193 lb | 231 lb |
| Avançado | 250 lb | 303 lb |
| Elite | 311 lb | 380 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 69 lb |
| Novato | 86 lb | 100 lb |
| Intermédio | 117 lb | 138 lb |
| Avançado | 152 lb | 182 lb |
| Elite | 190 lb | 230 lb |