Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | 102 lb | -6 lb |
| Novato | 143 lb | +29 lb |
| Intermédio | 193 lb | +69 lb |
| Avançado | 250 lb | +114 lb |
| Elite | 311 lb | +162 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | -36 lb |
| Novato | 86 lb | -11 lb |
| Intermédio | 117 lb | +18 lb |
| Avançado | 152 lb | +50 lb |
| Elite | 190 lb | +84 lb |