Levantamento Explosivo vs Puxada com Levantamento
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo | Puxada com Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 46 kg | 48 kg |
| Novato | 65 kg | 76 kg |
| Intermédio | 87 kg | 111 kg |
| Avançado | 113 kg | 154 kg |
| Elite | 141 kg | 200 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento Explosivo | Puxada com Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 31 kg |
| Novato | 39 kg | 47 kg |
| Intermédio | 53 kg | 68 kg |
| Avançado | 69 kg | 92 kg |
| Elite | 86 kg | 119 kg |