Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento no Rack | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 108 lb |
| Novato | 305 lb | 150 lb |
| Intermédio | 422 lb | 202 lb |
| Avançado | 558 lb | 262 lb |
| Elite | 705 lb | 325 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento no Rack | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 122 lb | 57 lb |
| Novato | 181 lb | 83 lb |
| Intermédio | 255 lb | 116 lb |
| Avançado | 342 lb | 155 lb |
| Elite | 437 lb | 197 lb |