Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento no Rack | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 49 kg |
| Novato | 138 kg | 68 kg |
| Intermédio | 192 kg | 92 kg |
| Avançado | 253 kg | 119 kg |
| Elite | 320 kg | 148 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento no Rack | Remada Pendlay |
|---|---|---|
| Principiante | 55 kg | 26 kg |
| Novato | 82 kg | 38 kg |
| Intermédio | 116 kg | 53 kg |
| Avançado | 155 kg | 70 kg |
| Elite | 198 kg | 89 kg |