Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Prensa de Impulso | Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 40 kg | 50 kg |
| Novato | 58 kg | 69 kg |
| Intermédio | 82 kg | 92 kg |
| Avançado | 109 kg | 118 kg |
| Elite | 138 kg | 145 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Prensa de Impulso | Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 32 kg |
| Novato | 33 kg | 43 kg |
| Intermédio | 46 kg | 57 kg |
| Avançado | 60 kg | 72 kg |
| Elite | 76 kg | 88 kg |