Puxada de rosto vs Puxada com braços estendidos
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Puxada de rosto | Puxada com braços estendidos |
|---|---|---|
| Principiante | 30 lb | 39 lb |
| Novato | 59 lb | 71 lb |
| Intermédio | 100 lb | 115 lb |
| Avançado | 151 lb | 170 lb |
| Elite | 209 lb | 231 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Puxada de rosto | Puxada com braços estendidos |
|---|---|---|
| Principiante | 24 lb | 25 lb |
| Novato | 45 lb | 43 lb |
| Intermédio | 73 lb | 68 lb |
| Avançado | 109 lb | 98 lb |
| Elite | 150 lb | 132 lb |