Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada alta | Wall Ball |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 0 kg |
| Novato | 37 kg | 8 kg |
| Intermédio | 59 kg | 32 kg |
| Avançado | 85 kg | 72 kg |
| Elite | 115 kg | 125 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada alta | Wall Ball |
|---|---|---|
| Principiante | 12 kg | 0 kg |
| Novato | 20 kg | 5 kg |
| Intermédio | 31 kg | 15 kg |
| Avançado | 44 kg | 30 kg |
| Elite | 60 kg | 50 kg |