Remada curvada vs Levantamento de peso morto com pernas esticadas
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Remada curvada | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 134 lb |
| Novato | 137 lb | 200 lb |
| Intermédio | 192 lb | 284 lb |
| Avançado | 255 lb | 382 lb |
| Elite | 325 lb | 490 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Remada curvada | Levantamento de peso morto com pernas esticadas |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 65 lb |
| Novato | 66 lb | 104 lb |
| Intermédio | 98 lb | 154 lb |
| Avançado | 137 lb | 214 lb |
| Elite | 180 lb | 281 lb |