Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada Pendlay | Levantamento no Rack |
|---|---|---|
| Principiante | 49 kg | 96 kg |
| Novato | 68 kg | 138 kg |
| Intermédio | 92 kg | 192 kg |
| Avançado | 119 kg | 253 kg |
| Elite | 148 kg | 320 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada Pendlay | Levantamento no Rack |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 55 kg |
| Novato | 38 kg | 82 kg |
| Intermédio | 53 kg | 116 kg |
| Avançado | 70 kg | 155 kg |
| Elite | 89 kg | 198 kg |