Remada sentada na polia vs Levantamento de peso morto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada sentada na polia | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 80 kg |
| Novato | 60 kg | 113 kg |
| Intermédio | 84 kg | 154 kg |
| Avançado | 112 kg | 202 kg |
| Elite | 142 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada sentada na polia | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 41 kg |
| Novato | 33 kg | 63 kg |
| Intermédio | 48 kg | 91 kg |
| Avançado | 65 kg | 124 kg |
| Elite | 84 kg | 160 kg |