Agachamento com barra de segurança vs Agachamento com cinto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com barra de segurança | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 70 kg | 75 kg |
| Novato | 107 kg | 127 kg |
| Intermédio | 153 kg | 195 kg |
| Avançado | 207 kg | 278 kg |
| Elite | 266 kg | 370 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com barra de segurança | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 38 kg |
| Novato | 58 kg | 72 kg |
| Intermédio | 85 kg | 118 kg |
| Avançado | 117 kg | 176 kg |
| Elite | 152 kg | 243 kg |