Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com caixa | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 76 kg | 66 kg |
| Novato | 111 kg | 95 kg |
| Intermédio | 156 kg | 131 kg |
| Avançado | 208 kg | 173 kg |
| Elite | 265 kg | 219 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com caixa | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 39 kg | 32 kg |
| Novato | 60 kg | 51 kg |
| Intermédio | 87 kg | 76 kg |
| Avançado | 119 kg | 105 kg |
| Elite | 154 kg | 137 kg |