Agachamento com cinto vs Levantamento de peso morto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 80 kg |
| Novato | 127 kg | 113 kg |
| Intermédio | 195 kg | 154 kg |
| Avançado | 278 kg | 202 kg |
| Elite | 370 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 41 kg |
| Novato | 72 kg | 63 kg |
| Intermédio | 118 kg | 91 kg |
| Avançado | 176 kg | 124 kg |
| Elite | 243 kg | 160 kg |