Agachamento com Impulso com halteres vs Prensa de Impulso
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso com halteres | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 5 kg | 40 kg |
| Novato | 13 kg | 58 kg |
| Intermédio | 24 kg | 82 kg |
| Avançado | 39 kg | 109 kg |
| Elite | 56 kg | 138 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com Impulso com halteres | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 5 kg | 23 kg |
| Novato | 9 kg | 33 kg |
| Intermédio | 14 kg | 46 kg |
| Avançado | 21 kg | 60 kg |
| Elite | 28 kg | 76 kg |