Levantamento de peso morto com halteres vs Levantamento de peso morto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com halteres | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 80 kg |
| Novato | 24 kg | 113 kg |
| Intermédio | 41 kg | 154 kg |
| Avançado | 62 kg | 202 kg |
| Elite | 85 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com halteres | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 41 kg |
| Novato | 15 kg | 63 kg |
| Intermédio | 26 kg | 91 kg |
| Avançado | 39 kg | 124 kg |
| Elite | 55 kg | 160 kg |