Levantamento de peso morto com pernas esticadas vs Levantamento de peso morto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 61 kg | 80 kg |
| Novato | 91 kg | 113 kg |
| Intermédio | 129 kg | 154 kg |
| Avançado | 173 kg | 202 kg |
| Elite | 222 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 29 kg | 41 kg |
| Novato | 47 kg | 63 kg |
| Intermédio | 70 kg | 91 kg |
| Avançado | 97 kg | 124 kg |
| Elite | 128 kg | 160 kg |