Levantamento de peso morto com pernas esticadas vs Levantamento de peso morto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 134 lb | 176 lb |
| Novato | 200 lb | 249 lb |
| Intermédio | 284 lb | 340 lb |
| Avançado | 382 lb | 445 lb |
| Elite | 490 lb | 558 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com pernas esticadas | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 91 lb |
| Novato | 104 lb | 139 lb |
| Intermédio | 154 lb | 200 lb |
| Avançado | 214 lb | 273 lb |
| Elite | 281 lb | 352 lb |