Levantamento de peso morto em défice vs Levantamento de peso morto sumo
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto em défice | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 199 lb | 198 lb |
| Novato | 273 lb | 275 lb |
| Intermédio | 364 lb | 370 lb |
| Avançado | 467 lb | 478 lb |
| Elite | 577 lb | 594 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto em défice | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 113 lb | 105 lb |
| Novato | 159 lb | 152 lb |
| Intermédio | 214 lb | 209 lb |
| Avançado | 278 lb | 275 lb |
| Elite | 347 lb | 347 lb |