Levantamento de peso morto em défice vs Levantamento de peso morto
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto em défice | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 80 kg |
| Novato | 124 kg | 113 kg |
| Intermédio | 165 kg | 154 kg |
| Avançado | 212 kg | 202 kg |
| Elite | 262 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto em défice | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 51 kg | 41 kg |
| Novato | 72 kg | 63 kg |
| Intermédio | 97 kg | 91 kg |
| Avançado | 126 kg | 124 kg |
| Elite | 157 kg | 160 kg |