Levantamento de peso morto romeno vs Agachamento búlgaro

Medidos em kg

Levantamento de peso morto romeno
Agachamento búlgaro

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoAgachamento búlgaro
Principiante58 kg17 kg
Novato87 kg36 kg
Intermédio122 kg65 kg
Avançado164 kg102 kg
Elite210 kg144 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoAgachamento búlgaro
Principiante31 kg10 kg
Novato48 kg21 kg
Intermédio68 kg36 kg
Avançado93 kg56 kg
Elite120 kg79 kg