Levantamento de peso morto romeno vs Agachamento búlgaro

Medidos em lb

Levantamento de peso morto romeno
Agachamento búlgaro

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoAgachamento búlgaro
Principiante 129 lb 37 lb
Novato 191 lb 80 lb
Intermédio 270 lb 143 lb
Avançado 362 lb 224 lb
Elite 462 lb 318 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoAgachamento búlgaro
Principiante 69 lb 22 lb
Novato 105 lb 46 lb
Intermédio 151 lb 80 lb
Avançado 205 lb 123 lb
Elite 264 lb 174 lb