Levantamento de peso morto romeno vs Agachamento hack com barra
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 129 lb | 106 lb |
| Novato | 191 lb | 178 lb |
| Intermédio | 270 lb | 273 lb |
| Avançado | 362 lb | 389 lb |
| Elite | 462 lb | 518 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 47 lb |
| Novato | 105 lb | 87 lb |
| Intermédio | 151 lb | 143 lb |
| Avançado | 205 lb | 212 lb |
| Elite | 264 lb | 292 lb |