Levantamento de peso morto sumo vs Agachamento búlgaro
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 90 kg | 17 kg |
| Novato | 125 kg | 36 kg |
| Intermédio | 168 kg | 65 kg |
| Avançado | 217 kg | 102 kg |
| Elite | 269 kg | 144 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 10 kg |
| Novato | 69 kg | 21 kg |
| Intermédio | 95 kg | 36 kg |
| Avançado | 125 kg | 56 kg |
| Elite | 158 kg | 79 kg |