Levantamento de peso morto sumo vs Agachamento búlgaro
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 198 lb | 37 lb |
| Novato | 275 lb | 80 lb |
| Intermédio | 370 lb | 143 lb |
| Avançado | 478 lb | 224 lb |
| Elite | 594 lb | 318 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto sumo | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 22 lb |
| Novato | 152 lb | 46 lb |
| Intermédio | 209 lb | 80 lb |
| Avançado | 275 lb | 123 lb |
| Elite | 347 lb | 174 lb |